22 Out 2025
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A tristeza é passageira. A depressão, não -
O aumento de diagnósticos de autismo em adultos: consciência, não epidemia 18 Set 2025O aumento de diagnósticos de autismo em adultos: consciência, não epidemia
Nos últimos anos, muito se fala sobre o crescimento do número de diagnósticos de autismo em adultos. Para alguns, isso chega a ser interpretado de forma equivocada como uma “epidemia”, mas a realidade é bem diferente. O que temos hoje é mais informação circulando, critérios mais claros de avaliação e,… -
Enxaqueca depois dos 40: o que muda? 06 Nov 2024Enxaqueca depois dos 40: o que muda?
Hormônios e novas opções de tratamento entram nessa conversa -
A latinha gelada promete dois prazeres em um: o sabor doce que sua memória adora e a sensação de cuidar da silhueta. 16 Abr 2026A latinha gelada promete dois prazeres em um: o sabor doce que sua memória adora e a sensação de cuidar da silhueta.
Parece negócio justo. A ciência das últimas duas décadas, porém, conta outra história, e ela começa onde a publicidade prefere o silêncio: dentro do cérebro. -
A música pode mudar seu intestino. Literalmente. 10 Jun 2025A música pode mudar seu intestino. Literalmente.
Essa frase pode parecer exagerada, até lembrarmos que corpo e mente não são entidades separadas. Cada pensamento, cada emoção, cada melodia tem o potencial de afetar profundamente nossa fisiologia.
E agora, a ciência começa a comprovar isso com mais clareza do que nunca.
Um estudo conduzido… -
3 práticas fundamentais para não chegar ao burnout (e por que elas funcionam mesmo sob pressão) 14 Ago 20253 práticas fundamentais para não chegar ao burnout (e por que elas funcionam mesmo sob pressão)
Burnout não é uma explosão. É um esgotamento que vai se acumulando em silêncio. Primeiro, você começa a perder o foco. Depois, o sono. A criatividade se apaga. O corpo entra em modo de alerta contínuo e, quando se percebe, a energia que sustentava tudo virou pó.
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20 Mai 2025
Gisele. 44 anos. Um bebê de meses no colo. E você ainda se pergunta se já passou da hora de viver algo novo?
Enquanto algumas mulheres olham para os 40 como o fim de uma estrada, outras os encaram como o início de um novo caminho.Foi o que fez Gisele Bündchen, que aos 44 anos apresentou ao mundo seu filho mais novo, num gesto íntimo e poderoso de liberdade. Liberdade de…
14 Mai 2026
