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    Olhos secos depois dos 45: não é cansaço de tela. É fisiologia.
    21 Jul 2026

    Olhos secos depois dos 45: não é cansaço de tela. É fisiologia.

    Passar o dia diante do computador virou um pequeno sacrifício. Os olhos ardem, lacrimejam sem motivo, dão a sensação de areia. A leitora atribui ao excesso de tela, ao ar-condicionado do escritório, à idade.
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    Sororidade real em 2026: o gesto de levantar outra mulher
    02 Jun 2026

    Sororidade real em 2026: o gesto de levantar outra mulher

    A competição feminina nunca foi natureza. Foi roteiro. Muitas de nós passamos décadas decorando falas que jamais quisemos dizer sobre a colega que cresceu rápido demais, sobre a amiga que escolheu caminho oposto, sobre a desconhecida no elevador que despertou um julgamento automático.
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    Névoa mental: quando o esquecimento não é falta de compromisso
    18 Dez 2025

    Névoa mental: quando o esquecimento não é falta de compromisso

    Talvez você já tenha passado por isso recentemente: estar no meio de uma reunião importante e perder completamente o fio da meada, ou olhar para uma tela de computador sabendo que precisa escrever algo, mas sentir o pensamento travar.
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    A tristeza é passageira. A depressão, não
    22 Out 2025

    A tristeza é passageira. A depressão, não

    Confundir tristeza com depressão atrapalha quem mais precisa de cuidado. Tristeza é reação a perdas e frustrações e costuma ceder com o tempo e com apoio. Depressão é um transtorno que persiste por semanas ou meses, reduz o prazer nas atividades, altera sono, apetite e concentração e compromete a vida…
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    Quando o narcisista não é “o homem narcisista”: por dentro das relações que tantas mulheres vivem
    06 Nov 2025

    Quando o narcisista não é “o homem narcisista”: por dentro das relações que tantas mulheres vivem

    Muito se fala do “homem narcisista”, e tem muito sentido: boa parte dos relatos de abuso emocional vem de mulheres que se envolveram com parceiros que começaram sedutores e terminaram controladores
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    5 verdades sobre o colesterol que ninguém te conta, e por que isso importa para a sua saúde cardiovascular
    05 Mar 2025

    5 verdades sobre o colesterol que ninguém te conta, e por que isso importa para a sua saúde cardiovascular

    Cuidar do coração vai muito além de evitar fritura ou contar calorias. Em tempos de excesso de informação e dietas que viralizam mais rápido que dados científicos, entender como o colesterol realmente funciona é uma forma poderosa de cuidado e de prevenção.
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Dor feminina: por que ainda não é levada a sério?
14 Mai 2025

Dor feminina: por que ainda não é levada a sério?

Ela sente dor. Mas será que é ouvida? Um estudo recente publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS, 2024) confirma o que muitas mulheres relatam há anos o sistema de saúde trata a dor feminina com menos urgência e seriedade do que a dor masculina. Os dados…
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"Bafo de Ozempic" é Real e o Problema Começa Muito Antes da Boca
19 Mar 2026

"Bafo de Ozempic" é Real e o Problema Começa Muito Antes da Boca

Todo mundo fala sobre a perda de peso. Quase ninguém fala sobre o que acontece com a boca de quem usa canetas emagrecedoras. Mas dentistas e especialistas estão acendendo um alerta que merece atenção: o "bafo de Ozempic" existe, e a ciência explica exatamente por quê.