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    A tristeza é passageira. A depressão, não
    22 Out 2025

    A tristeza é passageira. A depressão, não

    Confundir tristeza com depressão atrapalha quem mais precisa de cuidado. Tristeza é reação a perdas e frustrações e costuma ceder com o tempo e com apoio. Depressão é um transtorno que persiste por semanas ou meses, reduz o prazer nas atividades, altera sono, apetite e concentração e compromete a vida…
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    Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.
    11 Jun 2025

    Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.

    Mas e o HRV do seu coração? Não é só um trocadilho, é um alerta sério, com base científica.
    Você troca o óleo no tempo certo. Escolhe combustível premium.Checa a pressão dos pneus, faz alinhamento e balanceamento.
    Nota ruídos que ninguém mais percebe. Com o carro, você não…
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    A luz que regula a sua mente
    16 Jun 2026

    A luz que regula a sua mente

    Cansaço persistente, humor instável, noites fragmentadas. Antes de chamar isso de "fase" ou de "preguiça", vale conferir uma variável que costuma passar despercebida: quanto sol você está vendo no dia, e a que horas.
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    Boomerasking: você pergunta só para falar de você?
    04 Nov 2025

    Boomerasking: você pergunta só para falar de você?

    Boomerasking é esse hábito moderno e meio invisível de fazer uma pergunta e, antes de a outra pessoa elaborar, puxar a conversa de volta para si. A pessoa parece interessada, parece que está te ouvindo, mas na verdade estava só abrindo espaço para continuar o próprio roteiro. No mundo acelerado,…
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    O Fio Branco e o Tumor que Não Foi: a Ciência por Trás do Cabelo Grisalho
    24 Mar 2026

    O Fio Branco e o Tumor que Não Foi: a Ciência por Trás do Cabelo Grisalho

    Quando o assunto viralizou nas redes, muita gente ficou com a impressão de que ter cabelo branco é uma espécie de escudo contra o câncer. A realidade é mais fascinante e muito mais complexa do que isso. Entender essa diferença pode mudar a forma como você cuida da sua pele.
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    O coração sob pressão: a fisiologia do estresse na maturidade feminina
    15 Jan 2026

    O coração sob pressão: a fisiologia do estresse na maturidade feminina

    Para a mulher que atravessa os 45 anos, o estresse deixou de ser apenas uma sensação de "agenda cheia" para se tornar um evento biológico complexo e, muitas vezes, invisível.
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Quando o ciclo se encerra, outra coisa começa.
23 Jun 2026

Quando o ciclo se encerra, outra coisa começa.

Por décadas, o corpo da mulher foi descrito pela sua capacidade reprodutiva. O útero como destino, a menstruação como medida, a fertilidade como valor. E aí o ciclo encerra.
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Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.
11 Jun 2025

Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.

Mas e o HRV do seu coração? Não é só um trocadilho, é um alerta sério, com base científica.
Você troca o óleo no tempo certo. Escolhe combustível premium.Checa a pressão dos pneus, faz alinhamento e balanceamento.
Nota ruídos que ninguém mais percebe. Com o carro, você não…