04 Jun 2026
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Esquecimento e cansaço aos 40+: não é fraqueza, é biologia. -
Hiperventilação: O susto que o corpo dá 13 Jan 2026Hiperventilação: O susto que o corpo dá
Depois dos 45 anos, qualquer sinal diferente no corpo costuma acender um alerta imediato. O peito aperta, o ar parece não chegar aos pulmões e o coração dispara. -
O aumento de diagnósticos de autismo em adultos: consciência, não epidemia 18 Set 2025O aumento de diagnósticos de autismo em adultos: consciência, não epidemia
Nos últimos anos, muito se fala sobre o crescimento do número de diagnósticos de autismo em adultos. Para alguns, isso chega a ser interpretado de forma equivocada como uma “epidemia”, mas a realidade é bem diferente. O que temos hoje é mais informação circulando, critérios mais claros de avaliação e,… -
A latinha gelada promete dois prazeres em um: o sabor doce que sua memória adora e a sensação de cuidar da silhueta. 16 Abr 2026A latinha gelada promete dois prazeres em um: o sabor doce que sua memória adora e a sensação de cuidar da silhueta.
Parece negócio justo. A ciência das últimas duas décadas, porém, conta outra história, e ela começa onde a publicidade prefere o silêncio: dentro do cérebro. -
O coração não faz hora extra: a fisiologia silenciosa da janta tardia 21 Abr 2026O coração não faz hora extra: a fisiologia silenciosa da janta tardia
Jantar depois das 21h aumenta em 28% o risco de acidente vascular cerebral. O dado vem do estudo NutriNet-Santé, da INSERM e da Sorbonne Paris Nord, com mais de 103 mil participantes acompanhados por sete anos. Publicado no Nature Communications em dezembro de 2023, o trabalho não diz que a… -
Você não está apaixonada. Você está em limerência. 19 Mai 2026Você não está apaixonada. Você está em limerência.
Depois de anos no cinza seja um casamento morno que apagou devagar, seja um divórcio que drenou cada centímetro de você qualquer faísca parece um incêndio. A primeira mensagem que faz o coração disparar, o primeiro olhar que volta a mexer com o sono, a primeira pessoa que repara em…
22 Out 2025
A tristeza é passageira. A depressão, não
Confundir tristeza com depressão atrapalha quem mais precisa de cuidado. Tristeza é reação a perdas e frustrações e costuma ceder com o tempo e com apoio. Depressão é um transtorno que persiste por semanas ou meses, reduz o prazer nas atividades, altera sono, apetite e concentração e compromete a vida…
14 Mai 2026
