21 Abr 2026
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O coração não faz hora extra: a fisiologia silenciosa da janta tardia -
Quando o ciclo se encerra, outra coisa começa. 23 Jun 2026Quando o ciclo se encerra, outra coisa começa.
Por décadas, o corpo da mulher foi descrito pela sua capacidade reprodutiva. O útero como destino, a menstruação como medida, a fertilidade como valor. E aí o ciclo encerra. -
A consulta começa com uma frase aparentemente trivial: 18 Jun 2026A consulta começa com uma frase aparentemente trivial:
"minha pílula é a mesma há anos". Mas, depois dos 35, essa continuidade pode ser justamente o que precisa ser revisto. -
O assoalho pélvico é uma rede de tecido que sustenta bexiga, útero e intestino. 25 Jun 2026O assoalho pélvico é uma rede de tecido que sustenta bexiga, útero e intestino.
Trabalha em silêncio a vida inteira: segura, relaxa, responde. Com a queda hormonal da perimenopausa, os partos vividos, o impacto do tempo e a falta de movimento específico, essa musculatura perde tônus. -
Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral 29 Ago 2025Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral
Aos 75 anos, Alice Walton, herdeira do Walmart e atualmente a mulher mais rica do mundo, decidiu investir sua fortuna e seu tempo em um projeto de longo prazo: formar médicas e médicos com excelência técnica e uma visão humana do cuidado. A Alice L. Walton School of Medicine abriu… -
Rotina e memória: como pequenas novidades diárias transformam o cérebro 04 Jun 2025Rotina e memória: como pequenas novidades diárias transformam o cérebro
A cena é familiar: dias que passam em ritmo automático, uma rotina previsível e a sensação de que o tempo voa, ou se arrasta. Mas e se a chave para turbinar a memória, melhorar o humor e até ressignificar a percepção do tempo estivesse justamente em quebrar esse ciclo?
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28 Mai 2026
O poder da intuição na maturidade
Há uma diferença silenciosa entre buscar resposta fora e reconhecer que ela já mora em você. Na juventude, costuma-se procurar aprovação no olhar alheio, em conselhos pedidos, em opiniões que se acumulam como ruído. Com o passar dos anos, algo muda. A bagagem de experiências vividas, escolhas feitas, erros honrados…
11 Nov 2025
