A palavra “yoga” vem do sânscrito yuj, que significa “unir”: corpo, mente, respiração e consciência. Nascida há milênios na Índia, a yoga atravessou culturas e séculos, transformando-se em uma prática de autoconhecimento e cuidado que permanece relevante em tempos modernos. Hoje, mais do que nunca, ela se apresenta como uma…
Plástica na menopausa: o segredo está na preparação
03 Jan 2026
Plástica na menopausa: o segredo está na preparação
Muitas mulheres veem na cirurgia plástica uma oportunidade de reencontro com a própria imagem, especialmente durante a transição da menopausa, quando as mudanças na textura da pele e na distribuição da gordura corporal se tornam mais evidentes.
5 verdades sobre o colesterol que ninguém te conta, e por que isso importa para a sua saúde cardiovascular
05 Mar 2025
5 verdades sobre o colesterol que ninguém te conta, e por que isso importa para a sua saúde cardiovascular
Cuidar do coração vai muito além de evitar fritura ou contar calorias. Em tempos de excesso de informação e dietas que viralizam mais rápido que dados científicos, entender como o colesterol realmente funciona é uma forma poderosa de cuidado e de prevenção.
“Cada rodada era como lançar os dados. Quando não dava certo, era como ser enganada.” Foi assim que a atriz irlandesa Charlie Murphy, conhecida por seu papel em Peaky Blinders, descreveu os ciclos de fertilização in vitro (FIV) que enfrentou até engravidar. Aos 37 anos, depois de cinco tentativas…
Semaglutida e Tirzepatida: da luta contra o diabetes à lista de medicamentos essenciais da OMS
26 Set 2025
Semaglutida e Tirzepatida: da luta contra o diabetes à lista de medicamentos essenciais da OMS
Esses nomes já estão no dia a dia de muitas mulheres, por diferentes motivos e contextos. Semaglutida, presente em marcas como Ozempic e Wegovy, e Tirzepatida, princípio ativo do Mounjaro, foram originalmente desenvolvidos para o tratamento do diabetes tipo 2. Sua função principal é ajudar a controlar a glicemia, reduzir…
Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral
29 Ago 2025
Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral
Aos 75 anos, Alice Walton, herdeira do Walmart e atualmente a mulher mais rica do mundo, decidiu investir sua fortuna e seu tempo em um projeto de longo prazo: formar médicas e médicos com excelência técnica e uma visão humana do cuidado. A Alice L. Walton School of Medicine abriu…
A Segunda Adolescência: por que os 40 e 50 lembram tanto os 13
14 Abr 2026
A Segunda Adolescência: por que os 40 e 50 lembram tanto os 13
Biologicamente, o climatério é uma puberdade ao contrário. Os mesmos hormônios que um dia chegaram em ondas anunciando algo novo agora se retiram em ondas, e o corpo responde com a mesma desorientação fisiológica que marcou a primeira passagem. A diferença é que, dessa vez, ninguém deu o nome, ninguém…