13 Mai 2025
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A parte do cérebro que decorava números de telefone ainda está aí. -
O coração não faz hora extra: a fisiologia silenciosa da janta tardia 21 Abr 2026O coração não faz hora extra: a fisiologia silenciosa da janta tardia
Jantar depois das 21h aumenta em 28% o risco de acidente vascular cerebral. O dado vem do estudo NutriNet-Santé, da INSERM e da Sorbonne Paris Nord, com mais de 103 mil participantes acompanhados por sete anos. Publicado no Nature Communications em dezembro de 2023, o trabalho não diz que a… -
Por que cuidar da sua digestão é o primeiro passo para acabar com os corrimentos na maturidade. 14 Jul 2026Por que cuidar da sua digestão é o primeiro passo para acabar com os corrimentos na maturidade.
Pesquisas em ginecologia integrativa têm reforçado um fato que a medicina compartimentalizada demorou a reconhecer: intestino e vagina conversam. -
O que não se vê por trás da fertilização in vitro 04 Jun 2025O que não se vê por trás da fertilização in vitro
“Cada rodada era como lançar os dados. Quando não dava certo, era como ser enganada.”
Foi assim que a atriz irlandesa Charlie Murphy, conhecida por seu papel em Peaky Blinders, descreveu os ciclos de fertilização in vitro (FIV) que enfrentou até engravidar. Aos 37 anos, depois de cinco tentativas… -
Viver Mais é Só o Começo: o que a Menopausa Tem a Ver com a Longevidade Feminina 17 Mar 2026Viver Mais é Só o Começo: o que a Menopausa Tem a Ver com a Longevidade Feminina
Dados recentes do IBGE confirmam o que muitas já intuíam: as mulheres brasileiras vivem mais. Mas viver mais, sem cuidar da saúde ao longo do caminho, pode significar décadas com qualidade reduzida. E tudo começa muito antes da velhice, começa na menopausa.
25 Jun 2025
Qual estilo de Yoga combina com você?
A palavra “yoga” vem do sânscrito yuj, que significa “unir”: corpo, mente, respiração e consciência. Nascida há milênios na Índia, a yoga atravessou culturas e séculos, transformando-se em uma prática de autoconhecimento e cuidado que permanece relevante em tempos modernos. Hoje, mais do que nunca, ela se apresenta como uma…
20 Nov 2025
