05 Mai 2026
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A paz na maturidade -
Quando o narcisista não é “o homem narcisista”: por dentro das relações que tantas mulheres vivem 06 Nov 2025Quando o narcisista não é “o homem narcisista”: por dentro das relações que tantas mulheres vivem
Muito se fala do “homem narcisista”, e tem muito sentido: boa parte dos relatos de abuso emocional vem de mulheres que se envolveram com parceiros que começaram sedutores e terminaram controladores -
Qual estilo de Yoga combina com você? 25 Jun 2025Qual estilo de Yoga combina com você?
A palavra “yoga” vem do sânscrito yuj, que significa “unir”: corpo, mente, respiração e consciência. Nascida há milênios na Índia, a yoga atravessou culturas e séculos, transformando-se em uma prática de autoconhecimento e cuidado que permanece relevante em tempos modernos. Hoje, mais do que nunca, ela se apresenta como uma… -
Cúrcuma: quando o tempero da cozinha vira risco para o fígado 30 Abr 2026Cúrcuma: quando o tempero da cozinha vira risco para o fígado
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária acendeu um sinal amarelo. Em alerta recente de farmacovigilância, a autarquia identificou casos raros, porém graves, de hepatotoxicidade associada ao uso de suplementos e medicamentos à base de cúrcuma em versões altamente concentradas. Não é o pó que tempera o arroz integral, não é… -
O Fio Branco e o Tumor que Não Foi: a Ciência por Trás do Cabelo Grisalho 24 Mar 2026O Fio Branco e o Tumor que Não Foi: a Ciência por Trás do Cabelo Grisalho
Quando o assunto viralizou nas redes, muita gente ficou com a impressão de que ter cabelo branco é uma espécie de escudo contra o câncer. A realidade é mais fascinante e muito mais complexa do que isso. Entender essa diferença pode mudar a forma como você cuida da sua pele. -
O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome 17 Fev 2026O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome
Parece o negócio do século, não é? Todo o prazer do sabor doce, o conforto de uma sobremesa ou de um refrigerante gelado, mas com o "milagre" das zero calorias
20 Jan 2026
A curadoria do tempo: por que suas amizades mudaram.
Você já sentiu um peso na consciência ao perceber que sua lista de contatos ativos diminuiu nos últimos anos? Ou que aquele convite para um grande evento social, que antes geraria empolgação, agora parece apenas um dreno desnecessário de energia?
25 Jun 2025
