Terapia na maturidade: por que nunca é tarde para cuidar do que está dentro
21 Mai 2026
Terapia na maturidade: por que nunca é tarde para cuidar do que está dentro
Existe um silêncio que muitas mulheres carregam por décadas. Um silêncio que não é paz, é hábito. A gente aprendeu cedo a engolir o que doía, a seguir em frente, a "dar conta". Funcionou por um tempo. Aos 50, 60, esse silêncio começa a pesar de um jeito diferente.
O Fio Branco e o Tumor que Não Foi: a Ciência por Trás do Cabelo Grisalho
24 Mar 2026
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Quando o assunto viralizou nas redes, muita gente ficou com a impressão de que ter cabelo branco é uma espécie de escudo contra o câncer. A realidade é mais fascinante e muito mais complexa do que isso. Entender essa diferença pode mudar a forma como você cuida da sua pele.
Câncer de mama: informação, prevenção e diagnóstico precoce salvam vidas
09 Out 2025
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O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre mulheres no Brasil e no mundo, e também uma das principais causas de mortalidade feminina. Apesar da gravidade, há uma boa notícia: quando diagnosticado precocemente, mais de 9 em cada 10 casos podem ter cura. Essa é uma…
Unhas lascando, descamando em camadas ou com linhas verticais?
30 Jul 2026
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Bordas que lascam ao primeiro encontro com a chave na bolsa. A primeira reação é comprar mais um endurecedor com formol, mais uma base de queratina, mais um óleo "milagroso". E nada resolve.
O aumento de diagnósticos de autismo em adultos: consciência, não epidemia
18 Set 2025
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Nos últimos anos, muito se fala sobre o crescimento do número de diagnósticos de autismo em adultos. Para alguns, isso chega a ser interpretado de forma equivocada como uma “epidemia”, mas a realidade é bem diferente. O que temos hoje é mais informação circulando, critérios mais claros de avaliação e,…
Orthosomnia: quando a busca pelo sono perfeito vira obsessão
02 Set 2025
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Orthosomnia é o termo usado para descrever um ciclo em que a pessoa persegue métricas perfeitas no aplicativo de sono e, justamente por isso, começa a dormir pior. O conceito apareceu em relatos clínicos de 2017, quando pacientes chegaram aos consultórios mais ansiosos e vigilantes por causa dos números do…
Depois dos 45 anos, qualquer sinal diferente no corpo costuma acender um alerta imediato. O peito aperta, o ar parece não chegar aos pulmões e o coração dispara.