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      Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.
      11 Jun 2025

      Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.

      Mas e o HRV do seu coração? Não é só um trocadilho, é um alerta sério, com base científica.
      Você troca o óleo no tempo certo. Escolhe combustível premium.Checa a pressão dos pneus, faz alinhamento e balanceamento.
      Nota ruídos que ninguém mais percebe. Com o carro, você não…
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      Circunferência do pescoço: sinal simples, risco cardiometabólico
      13 Nov 2025

      Circunferência do pescoço: sinal simples, risco cardiometabólico

      Quase ninguém mede, mas a circunferência do pescoço é um daqueles sinais discretos que ajudam a compor o retrato do nosso metabolismo.
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      Qual estilo de Yoga combina com você?
      25 Jun 2025

      Qual estilo de Yoga combina com você?

      A palavra “yoga” vem do sânscrito yuj, que significa “unir”: corpo, mente, respiração e consciência. Nascida há milênios na Índia, a yoga atravessou culturas e séculos, transformando-se em uma prática de autoconhecimento e cuidado que permanece relevante em tempos modernos. Hoje, mais do que nunca, ela se apresenta como uma…
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      A tristeza é passageira. A depressão, não
      22 Out 2025

      A tristeza é passageira. A depressão, não

      Confundir tristeza com depressão atrapalha quem mais precisa de cuidado. Tristeza é reação a perdas e frustrações e costuma ceder com o tempo e com apoio. Depressão é um transtorno que persiste por semanas ou meses, reduz o prazer nas atividades, altera sono, apetite e concentração e compromete a vida…
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      A consulta começa com uma frase aparentemente trivial:
      18 Jun 2026

      A consulta começa com uma frase aparentemente trivial:

      "minha pílula é a mesma há anos". Mas, depois dos 35, essa continuidade pode ser justamente o que precisa ser revisto.
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      Névoa mental: quando o esquecimento não é falta de compromisso
      18 Dez 2025

      Névoa mental: quando o esquecimento não é falta de compromisso

      Talvez você já tenha passado por isso recentemente: estar no meio de uma reunião importante e perder completamente o fio da meada, ou olhar para uma tela de computador sabendo que precisa escrever algo, mas sentir o pensamento travar.
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    O que não se vê por trás da fertilização in vitro
    04 Jun 2025

    O que não se vê por trás da fertilização in vitro

    “Cada rodada era como lançar os dados. Quando não dava certo, era como ser enganada.”
    Foi assim que a atriz irlandesa Charlie Murphy, conhecida por seu papel em Peaky Blinders, descreveu os ciclos de fertilização in vitro (FIV) que enfrentou até engravidar. Aos 37 anos, depois de cinco tentativas…
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    Diástase abdominal: o que é, por que acontece e como tratar
    07 Out 2025

    Diástase abdominal: o que é, por que acontece e como tratar

    Durante a gestação, o corpo feminino passa por uma série de transformações fisiológicas para abrigar e nutrir o bebê. Uma das mais visíveis é a expansão do abdômen, que acomoda o crescimento do útero e altera a disposição dos músculos e tecidos da parede abdominal. Nesse processo, é comum que…
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