23 Abr 2026
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Cabelo branco: proteção ou sinal de alerta? -
Gisele. 44 anos. Um bebê de meses no colo. E você ainda se pergunta se já passou da hora de viver algo novo? 20 Mai 2025Gisele. 44 anos. Um bebê de meses no colo. E você ainda se pergunta se já passou da hora de viver algo novo?
Enquanto algumas mulheres olham para os 40 como o fim de uma estrada, outras os encaram como o início de um novo caminho.
Foi o que fez Gisele Bündchen, que aos 44 anos apresentou ao mundo seu filho mais novo, num gesto íntimo e poderoso de liberdade. Liberdade de… -
Seu HR-V pode até estar bonito na garagem. 11 Jun 2025Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.
Mas e o HRV do seu coração? Não é só um trocadilho, é um alerta sério, com base científica.
Você troca o óleo no tempo certo. Escolhe combustível premium.Checa a pressão dos pneus, faz alinhamento e balanceamento.
Nota ruídos que ninguém mais percebe. Com o carro, você não… -
Não é da idade. É uma doença autoimune. 11 Jun 2026Não é da idade. É uma doença autoimune.
Coceira persistente. Manchas brancas na pele íntima. Sensibilidade que vai e vem. Muitas mulheres atribuem ao tempo: "é a idade", "é a menopausa", "é ressecamento". -
E se a gente te dissesse que dá pra comprar anos de vida sem gastar um centavo? 28 Abr 2026E se a gente te dissesse que dá pra comprar anos de vida sem gastar um centavo?
Um novo estudo coloca de cabeça pra baixo o que a gente acha que sabe sobre caminhada. Não é a quantidade de passos. É a velocidade. E a diferença, segundo a ciência, está escrita no DNA. -
Depressão não é fraqueza: é o corpo pedindo socorro 18 Nov 2025Depressão não é fraqueza: é o corpo pedindo socorro
Durante décadas, a depressão foi tratada como um defeito de caráter. Falava-se em falta de estrutura, falta de resiliência, falta de vontade, como se quem estivesse sofrendo pudesse simplesmente “levantar” e retomar a vida pela força do pensamento. Essa visão reducionista machucou muita gente. E, pior, atrasou diagnósticos, isolou mulheres…
02 Set 2025
Orthosomnia: quando a busca pelo sono perfeito vira obsessão
Orthosomnia é o termo usado para descrever um ciclo em que a pessoa persegue métricas perfeitas no aplicativo de sono e, justamente por isso, começa a dormir pior. O conceito apareceu em relatos clínicos de 2017, quando pacientes chegaram aos consultórios mais ansiosos e vigilantes por causa dos números do…
22 Jan 2026
