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    Quando o cabelo cai, o corpo está falando!
    21 Jul 2026

    Quando o cabelo cai, o corpo está falando!

    Há uma cena que muita mulher 50+ reconhece sem precisar descrever: o reflexo do chão do banheiro depois do banho, os fios na escova de manhã, o rabo de cavalo que diminuiu sem aviso. A reação é quase sempre a mesma.
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    Food Noise: quando o pensamento na comida fala mais alto que a sua fome
    05 Jan 2026

    Food Noise: quando o pensamento na comida fala mais alto que a sua fome

    Sabe aquela voz persistente que começa a planejar o doce do jantar antes mesmo de você terminar o almoço? Aquela ideia fixa que parece um "eco" constante sobre o que comer em seguida, mesmo que o seu estômago ainda esteja fisicamente cheio? Isso tem nome: Food Noise, ou ruído alimentar.
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    Semaglutida e Tirzepatida: da luta contra o diabetes à lista de medicamentos essenciais da OMS
    26 Set 2025

    Semaglutida e Tirzepatida: da luta contra o diabetes à lista de medicamentos essenciais da OMS

    Esses nomes já estão no dia a dia de muitas mulheres, por diferentes motivos e contextos. Semaglutida, presente em marcas como Ozempic e Wegovy, e Tirzepatida, princípio ativo do Mounjaro, foram originalmente desenvolvidos para o tratamento do diabetes tipo 2. Sua função principal é ajudar a controlar a glicemia, reduzir…
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    Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.
    11 Jun 2025

    Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.

    Mas e o HRV do seu coração? Não é só um trocadilho, é um alerta sério, com base científica.
    Você troca o óleo no tempo certo. Escolhe combustível premium.Checa a pressão dos pneus, faz alinhamento e balanceamento.
    Nota ruídos que ninguém mais percebe. Com o carro, você não…
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    Enxaqueca depois dos 40: o que muda?
    06 Nov 2024

    Enxaqueca depois dos 40: o que muda?

    Hormônios e novas opções de tratamento entram nessa conversa
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    Ninho vazio: quando os filhos voam, o coração reaprende a bater
    21 Jul 2025

    Ninho vazio: quando os filhos voam, o coração reaprende a bater

    Há um momento na vida de muitas mulheres em que a casa, antes repleta de vozes, risadas, demandas e afeto, se transforma em um lugar silencioso. É o momento em que os filhos crescem, conquistam autonomia e seguem seu caminho, um processo natural, mas que pode trazer sentimentos difíceis de…
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A latinha gelada promete dois prazeres em um: o sabor doce que sua memória adora e a sensação de cuidar da silhueta.
16 Abr 2026

A latinha gelada promete dois prazeres em um: o sabor doce que sua memória adora e a sensação de cuidar da silhueta.

Parece negócio justo. A ciência das últimas duas décadas, porém, conta outra história, e ela começa onde a publicidade prefere o silêncio: dentro do cérebro. 
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Proteína e saúde: o risco do “mais é melhor”
14 Out 2025

Proteína e saúde: o risco do “mais é melhor”

Proteína é essencial para construir e reparar tecidos, formar enzimas e hormônios e sustentar o sistema imune. O problema começa quando a conversa vira número sem contexto, como se “mais” fosse sinônimo de “melhor”.