Por que cuidar da sua digestão é o primeiro passo para acabar com os corrimentos na maturidade.

Pesquisas em ginecologia integrativa têm reforçado um fato que a medicina compartimentalizada demorou a reconhecer: intestino e vagina conversam.

Depressão não é fraqueza: é o corpo pedindo socorro

Durante décadas, a depressão foi tratada como um defeito de caráter. Falava-se em falta de estrutura, falta de resiliência, falta de vontade, como se quem estivesse sofrendo pudesse simplesmente “levantar” e retomar a vida pela força do pensamento. Essa visão reducionista machucou muita gente. E, pior, atrasou diagnósticos, isolou mulheres…