12 Mai 2026
-
O medo do carboidrato está sabotando seu treino -
Plástica na menopausa: o segredo está na preparação 03 Jan 2026Plástica na menopausa: o segredo está na preparação
Muitas mulheres veem na cirurgia plástica uma oportunidade de reencontro com a própria imagem, especialmente durante a transição da menopausa, quando as mudanças na textura da pele e na distribuição da gordura corporal se tornam mais evidentes. -
O que o fim da era Anna Wintour pode ensinar sobre presença, poder e a arte de sair no próprio tempo 18 Ago 2025O que o fim da era Anna Wintour pode ensinar sobre presença, poder e a arte de sair no próprio tempo
Anna Wintour deixou o cargo de editora-chefe da Vogue americana após 37 anos. O nome que virou sinônimo de influência na moda global, e alvo constante de críticas, reverência e caricatura, saiu quando quis, sem anúncio dramático nem sinal de esgotamento. Saiu com a mesma firmeza com que sustentou sua… -
Esquecimento e cansaço aos 40+: não é fraqueza, é biologia. 04 Jun 2026Esquecimento e cansaço aos 40+: não é fraqueza, é biologia.
A mulher madura aprendeu a ser ágil. A fazer dez coisas ao mesmo tempo. A não falhar. Por décadas, manteve casa, carreira, filhos, pais idosos e a vida emocional do entorno funcionando num ritmo que pareceria impossível pra qualquer outra pessoa. -
O abraço que acalma: como cobertores pesados ajudam você a dormir melhor 18 Mai 2025O abraço que acalma: como cobertores pesados ajudam você a dormir melhor
O nome pode soar técnico, mas o efeito é profundamente humano. Os cobertores pesados, também chamados de weighted blankets, vêm ganhando espaço não só como tendência, mas como uma ferramenta de cuidado que desperta o interesse da neurociência, da psicologia e de quem busca rituais mais profundos para encerrar o… -
Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral 29 Ago 2025Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral
Aos 75 anos, Alice Walton, herdeira do Walmart e atualmente a mulher mais rica do mundo, decidiu investir sua fortuna e seu tempo em um projeto de longo prazo: formar médicas e médicos com excelência técnica e uma visão humana do cuidado. A Alice L. Walton School of Medicine abriu…
15 Jan 2026
O coração sob pressão: a fisiologia do estresse na maturidade feminina
Para a mulher que atravessa os 45 anos, o estresse deixou de ser apenas uma sensação de "agenda cheia" para se tornar um evento biológico complexo e, muitas vezes, invisível.
11 Jun 2025
Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.
Mas e o HRV do seu coração? Não é só um trocadilho, é um alerta sério, com base científica.Você troca o óleo no tempo certo. Escolhe combustível premium.Checa a pressão dos pneus, faz alinhamento e balanceamento.
Nota ruídos que ninguém mais percebe. Com o carro, você não…
